merawat kulit kering dan pecah-pecah dengan cara aman, alami dan murah meriah

1 komentar
tips ini berdasarkan pengalaman pribadi dan sudah teruji. waktu kecil, gue seneng banget duduk-duduk geje di sawah, memandangi langit biru dan hembusan angin sambil minum kopi dan makan serabi bikinan mbah. (red : sebenernya seh disuruh ngangon kambing :p, tapi tak ada salahnya kan sedikit berpuitis dan menikmati suasana). sebenarnya gue ni ngak tomboy seh, cuma emang orangnya malesan, and pengen yang praktis sekaligus ekonomis xD. jadi meski gue sebenernya suka pakek lotion pelembab dan sunblok yang wangi, tapi bisa dibilang jarang banget pakeknya. karena sodara-sodara, meskipun wangi, tapi ribet, masa tiap keluar rumah harus selalu pake?, selain ntu, biasanya lotion or sunblock kalo kitanya dah keringetan jadi terasa lengket banget, banyak bahan kimianya lagi. namanya bahan kimia, cepat atau lambat pasti akan menimbulkan efek sampingnya tersendiri.
 
back to the topic, karena sifat gue yang malesan alias ngak telaten inilah sodara-sodara, akhirnya punggung telapak tangan and kaki gue item, dekil plus pecah-pecah. soal bagian yang tertutup seh aman damai dan sentosa, karena ngak terkena cahaya matahari secara langsung. meskipun kering, tapi ngak sampai pecah-pecahlah. ketika masa puber, gue termasuk yang cuek bebek soal ini. tapi, lama-lama makin parah, and kegesek dikit aja jadi berdarah.akhirnya gue bertobat dan mulai memakai lotion, tapi percuma, sudah terambat, stadium kerusakan kulit gue sudah parah. jadi meski pakek lotion rutin pecah-pecah juga neh kulit gue.akhirnya, ketika mulai ngekos, di kosan kan banyak lidah buaya punya bu kos. iseng2, sambil nonton TV. gue rutin tuh ngegosokin bagian dalem lidah buaya yang berlendir ke  kaki gue. tadaa,,, hasilnya lumayan bos, cuma seminggu aja kulit kaki gue dah ngak pecah-pecah lagi.

akhirnya keisengan gue bertambah. secara membabi buta lidah buaya gue olesin ke seluruh tubuh termasuk muka. masyaalloh... ternyata rasanya guatuel...buanguet!, sambil anarki garuk-garuk badan kaya monyet, gue ilangin lendir lidah buaya di badan pakek sabun mandi. alhasil bukanya tambah lembab, kulit gue jadinya kering-kerontang kayak baju yang baru diangkat dari jemuran.

tapi keisengan gue ngak berenti sampek situ boy, gue olesin ntu lidah buaya setelah gue biarin seharian dulu. hasilnya lumayan, gatel-gatelnya berkurang setelah getah kekuningan lidah buayanya gue bilas pakek air. tapi lebih yahut lagi kalo ngambil lidah buayanya yang masih kecil. kira-kira diameter daunya yang masih 3cm gitu.
oyah, sebelum mengoleskan lidah buaya, sebaiknya kulit kita dibersihkan dulu pakek sabun, baru di olesin lidah buaya. coz kalo membilas setelah diolesi lidah buaya pakek sabun. percuma aja boy, malah makin kering. lapisan lidah buaya yang mengandung vitamin A dan E ikut terbilas bersama sabun.


skema:
bersihkan kulit pakek sabun => kalo bisa gosok pakek spons (bukan spons buat nuci boys, spons mandi! xD ) =>
keringkan dengan handuk => olesi lidah buaya => biarin kering => bilas sampek bersih pakek air(no sabun boy!)

tips : pilih lidah buaya yang diameter daunya kurang dari 3cm, pakai lidah buaya sehari setelah dipetik.
sebelum dipakai, belah lidah buaya, ambil bagian dalam yang berlendir, bilas dan hilangkan getah kekuninganya.

exis dengan internet: ngak update, ngak gaul

0 komentar


lomba blog
blog competition
Exis dengan internet : ngak update, ngak gaul

Di kalangan mahasiswa, internet saat ini sudah kebutuhan pokok. Entah apapun jurusanya, apapun stratanya. Bisa keteteran kita kalau ngak ada koneksi internet. Ngebayangin nyari referensi mutlak dari buku, ngirimin jarkoman tugas and rembukan buat praktikum lapangan ke temen seangkatan yang jumlahnya 70-an orang just by sms, ouch!, what a pain. Makanya kampus-kampus memasang free wifi buat mahasiswanya. Namun meski semua PTN negeri di Indonesia ini resmi memasang fasilitas free wifi, ternyata kalangan mahasiswa tetap demen buat langganan modem. Biasalah buk, supaya bisa ngakses berita dimana-mana, ngak Cuma pas dikampus ajah gityu….

Tapi kok,,,kalau disurvai banyakan buat buka situs facebooknya yah daripada buka situs-situs ‘berbobot’?. Hal inilah yang membuat pihak kampus  gue beberapa saat yang lalu gerah dan memblokir akses ke facebook. Padahal buk, kita kan buka facebook ngak melulu buat update status. Ada juga loh manfaatnya jejaring social macam facebook ntu. Missal nih kayak temen ane. Lewat FB dia bisa promosiin baju-baju dagangan dy. Jadilah temen gue ini punya toko online yang omsetnya lumayan.

Ngak Cuma ntuh, banyak juga temen gue yang mendapatkan pekerjaan melalui goup-group facebook. Jadi, menurut gue, eksis di facebook itu mutlak diperlukan buat saat ini, apalagi secara gue mahasiswa. Kalau ada tugas, pengumuman baru, or sekedar kumpul-kumpul angkatan. Biasanya kan anak-anak seangkatan ngumuminya di group facebook. Tapi guys, just wondering around di facebook and update status ngak bermutu kadang memang mengasyikan dan membuang stress, tapi ati-ati aja biar ngak keterusan. Coz bisa berabe tuh kalo akhirnya wasting time and banyak tugas yang terbengkalai (pengalaman soalnya ).

So, exis di jejaring social macam facebook n twitter??, ngak ada yang salah dengan hal ini. Semua motivator terkenal dan perusahaan besar punya FB fans page dan twitter saat ini. Tapi, tentu saja, mereka tak sekedar wondering around ngak jelas gitu lah… ngak Cuma status yang di update, tapi juga pengetahuan and relasi kita disana :D. ganbarru!

sayur hijau tak selalu baik untuk kesehatan

0 komentar
Bahaya Sayur Hijau Di Daerah Perkotaan
Bermula saat mengikuti mata kuliah biomonitoring. Saya mendapatkan informasi dari dosen saya, pak Ainurrohim, bahwa salah satu metode untuk menghilangkan polusi di suatu daerah tercemar adalah dengan menanaminya. Dulu, saya pikir tanaman hanya dapat membersihkan poulan CO2 yang ada di udara saja (anda tentu belum lupa dengan proses fotosintesis bukan, dimana karbondioksida diubah menjadi oksigen disini). Ternyata tidak demikian adanya, tanaman tidak hanya dapat menetralisir karbondioksida saja, namun juga limbah logam berat semacam Pb (timbal) dan Cu (tembaga). Dan yang lebih mengajutkan, cemaran yang dapat dinetralisir oleh tanaman tidak melulu harus ada di udara, tapi juga cemaran yang ada di tanah maupun air. Tentu saja tidak semua tanaman mampu digunakan. Beberapa contoh tanaman yang sudah terbukti dan sering digunakan sebagai penetralisir limbah adalah enceng gondok, rumput gajah, KANGKUNG dan SAWI. Tanaman-tanaman tadi dikenal mampu menyerap Pb II dan CuIII dilingkungan yang masih berada pada bentuk yang berbahaya untuk manusia, untuk kemudian diakumulasi dalam daunya. Keren bukan?
Namun fakta menarik ini juga membuat bulu kuduk saya merinding, bagaimana adanya dengan tanaman sawi dan kangkung yang ditanam di daerah perkotaan macam Surabaya?, bukankah itu berarti daun kangkung dan sawi yang kita konsumsi bisa jadi memiliki kandungan logam berat?, bukankah sudah menjadi fakta umum bahwa daerah perkotaan (terutama ) Surabaya memiliki polusi yang tinggi?.
Slogan ‘sayur hijau baik untuk kesehatan’ menjadi tidak relevan jika sayuran hijau tadi ditanam di daerah dengan tingkat pencemaran yang tinggi. Karenaya saya lebih memilih sayur yang berbentuk buah seperti tomat, bunga seperti kol maupun kubis dan umbi-umbian seperti wortel maupun lobak daripada sayuran hijau selama di Surabaya. Karena sepengetahuan saya, tanaman hanya mengakumulasi (mengumpulkan ) polutan di daun. Sekian.

kenapa harus ia yang sholeh?

0 komentar


Kenapa buka ia yang kaya, atau cemerlang fisiknya, atau berdarah biru statusnya?
Percayalah ukhti, roda kehidupan itu berputar. Yang muda akan menua. Yang kaya tak selamanya kaya. status darah biru?, ah buat apa, ngak ngaruh di surga.
Kenapa harus mengutamakan  ia yang membawa al-Qur’an kemana-mana?. Kenapa harus ia yang menghadiri majelis ilmu setiap waktu.
Percayalah ukhti, shaqofah islamnya yang memadai akan memudahkanya mendidik anak-anakmu menjadi pribadi yang sholeh sholehah. Syaksiyah isalamnya yang terbukti dalam keseharian, akan menjadi teladan terbaik bagi dirimu dan keluargamu nantinya.
Kenapa harus ia yang mengorbankan waktu senggangnya untuk aktifitas yang diridloi Allah?, bukankah mereka yang maximal berkarir lebih banyak memiliki harta?, atau yang mengakamu ngapel setiam minggunya?
ah, mungkin asyik dan berbunga2 diapeli setiap minggunya, tapi percayalah, di akherat nanti kita akan sama-sama menyesalinya
Harta itu fana ukhti, spageti dan mie akan sama-sama menjadi sampah setelah dicerna. Bedakah sampah spageti dan sampah mie. Tidak bukan?.
Jika harta itu berbentuk baju yang bagus, pada akhirnya keduanya sama-sama akan lapuk oleh masa. Menjadi gombal tak terpakai.
Jika harta itu berupa mobil, maka sudah pasti pada akhirnya akan menjadi rosokan jua. Apa bedanya rosokan Ferrari dan rosokan Mitsubishi, sama-sama rosokan yang tak terpakai jua bukan?
Jika harta itu berupa rumah yang megah?, dibawa sampai matikah?.
Harta itu ibarat angka nol, rupa itu juga angka nol, kecerdasan, status keluarga, semuanya adalah angka nol. Sementara kemimanan adalah angka satu yang mutlak harus ada. Jika ia sholeh, ia bernilai satu, jika ia sholeh dan cerdas, ia bernilai sepuluh, jika ia sholeh, cerdas, berdarah biru, kaya dan cuakuep luar biasa, maka ia 10 000
Namun jika ia cuakuep, tajir, cerdas dan berdarah biru saja, maka nilainya adalah 0000. Buat apa cakep tajir cerdas dan berdarah biru jka hanya mengantarkan kita ke neraka, jika menjauhkan kita dariNya, jika hanya menyakiti hati kita setiap saat?
“Pesan Abu Hurairah r.a. kepada puterinya: Pilihlah bakal suamimu orang yang bertaqwa karena jika dia suka kepadamu, dia mendoakan kebaikan untukmu. Jika dia tidak menyenangimu, dia tidak akan berlaku zalim terhadapmu.
Ah, masih juakah engkau tidak mengerti ukhti?,,,
“..Boleh jadi kamu tidak menyenangi sesuatu, padahal ia baik bagi kamu, dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu padahal itu tidak baik bagi kamu. Allah Mengetahui sedang kamu tidak mengetahui.” (Al_Baqarah:ayat 216)
Orang yang baik itu, hanya akan memilih yang baik. Ia juga akan mendatangi dan memintamu dengan cara yang baik. Bagaimana bisa dikatakan sebagai orang yang baik, jika pada Allah saja ia tidak takut?, jika berani mendurhaiaNya bahkan mengajakmu untuk durhaka padaNya?. Tolaklah semua ajakan pacaran, khalwat dan segala yang menyebabkan dirimu mendekati zina. Bagaimana engkau berharap ia yang baik mau memilihmu jika dirimu saja belum menjadi pribadi yang sholehah?.percayalah, yang awalnya menyenangkan itu belum tentu baik, tapi yang awalnya baik itu pasti berakhir dengan menyenangkan.

Kenapa harus wanita yang sholehah

0 komentar

Kenapa harus wanita yang sholehah?
Bukan teman yang asik untuk diajak mengobrol bagi kami para lelaki, , jarang sekali berbasa-basi bicaranya seperlunya saja, kadang seolah acuh tak acuh, menatap mata kamipun tidak. Baru ketika diskusi, ia berargument tanpa henti.
Jadi kenapa haruslah ia, wanita yang sholehah?
Bajunya tak pernah sexy, memang rapi, pun dapat berwarna-warni, tapi tak memuaskan mata kami. Bagaimana setelah berumah tangga nanti?.
Jadi, kenapa pula harus ia sang wanita yang sholehah?
Bukan kawan yang asyik untuk diajak hang-out bagi kami para lelaki. Kalau diajak, pasti nanti diintrograsi, ikhtilat yang diperbolehkan ngak?, buat apa, mahromnya siapa, keuntunganya apa?. Ah, ribet sekali, padahal ngak diajak nge-date ke hotel berdua, Cuma hiking rame2.
Jadi, kenapa harus ia, sang wanita yang sholehah?
Ngerayunya aja susah. Dikasih bunga ngak mau, dikasih HP ngak mau, dikasih gelang malah ditanya, “memang sudah siap kerumah abah buat ngelamar saya?”. Maunya apa sih, just PDKT ajah ngak bisa apa??, biarin lah mengalir, jalani aja dulu…
Jadi, kenapa ia, si wanita yang sholehah?
Kalau dia ajak curhat jalan pikiranya susah dimengerti, jarang berbicara dengan tendensi pribadi. Malah, di akhir sering diceramahi.
Hah!, jadi ngapai mesti dia, si wanita sholihah??

Percayalah akhi, rugi jika anda tak memilihnya. Mungkin, saat ini ia bukan teman yang asik untuk diajak hang-out, curhat, atau mengobrol kesana dan kesini. Tapi, itu hanya saat ini, karena memang dia memahami bahawa ada batasan penghalang antara dirinya dan dirimu, lelaki yang bukan mahromnya. Ada etika yang perlu dijaga. Ada hati yang perlu kendali. Sukakah anda jika istri anda nantinya beramah-tamah pada semua lelaki tanpa batasan lagi?, tanpa mengindahkan siapa apakah lelaki itu mahromnya ataupun bukan?
Percayalah akhi, rugi jika antum melewatkan kesempatan untuk memilihnya. Kesederhanaanya bukanlah sesuatu yang patut untuk dicela. Setiap wanita punya nalurinya sendiri untuk terlihat cantik dan mempesonakan setiap lelaki, namun wanita sholehah, mengerti bahwa Allah membatasi kecantikanya hanya untuk mahromnya saja. Namun ia, sang wanita yang solehah mengerti bahwa suaminyalah yang berhak atas kecantikanya. Dan, terutama, ia mengerti bahwa ridlo suaminya dapat diraih, salah satunya adalah dengan menyenangkanya.
Ah, tak pantas rasanya mencela kesederhaanya. Yakinkah anda bahwa setelah memilikinya nanti anda akan bergelimang harta. Wanita ini melatih dirinya dalam kesederhaan agar ia rela berapapun nafkah yang diberikan suaminya nanti. Agar ia tak memberati dakwa sang lelaki. Sukakah anda pada wanita yang cantik bak ratu, namun terus merongrong kantong suami tanpa berhenti??. Bukankah  wanita-wanita seperti ini yang menyebabkan sang lelaki terdorong korupsi, mendapatkan uang dengan jalan apapun tanpa menghiraukan halal dan haram lagi.
Percayalah akhi, mungkin anda seringkali bosan dengan ‘keangkuhanya’ yang membuatnya sulit didekati, dengan saran-saranya yang tanpa tendensi. Namun, anda akan menyesal jika tak mendapatkanya. Sadar atau tidak, wanita mengarahkan hidup anda para lelaki, entah sebgai ibu, kakak, adik, anak, bibi :D. taukah anda bahwa wanita yang baik akan mengarahkan anda para lelaki pada kebaikan?.
Percayalah akhi, kepolosan mereka, sikap ‘dingin’, kengganan mereka untuk menghabiskan waktu dengan kesenangan dunia secara berlebihan bukanlah sesuatu yang patut dihinakan. kerelaan mereka untuk mengorbankan kepentingan pribadi demi kebaikan terlatih dalam majelis ilmu. Mereka memang tidak terlatih untuk mengumbar bahasa rayuan yang mendayu, namun mereka adalah pembelajar yang cerdas. keluasan saqofah islam mereka ketika berdiskusi akan memudahkan anda memecahkan permasalahan hidup nanti.
Ah, masih juakah anda belum mengerti?. :D
Memang sudah tersurat dalam kitabNya
 اَلْخـَبِيـْثــاَتُ لِلْخَبِيْثـِيْنَ وَ اْلخَبِيْثُــوْنَ لِلْخَبِيْثاَتِ وَ الطَّيِّبَاتُ لِلطَّيِّبِيْنَ وَ الطَّيِّبُوْنَ لِلطَّيِّبَاتِ.
“ Wanita-wanita yang tidak baik untuk laki-laki yang tidak baik, dan laki-laki yang tidak baik adalah untuk wanita yang tidak baik pula. Wanita yang .baik untuk lelaki yang baik dan lelaki yang baik untuk wanita yang baik. (Qs. An Nur:26)
:D memang, hanya lelaki sholeh sajalah yang akan mengenali wanita yang sholehah. Hanya mereka yang sholeh yang memahami harga dari wanita sholehah. Hanya lelaki sholeh sajalah yang dapat mengerti jalan pemikiran dan keputusan yang akan diambil wanita yang sholehah. Hanya dia, lelaki sholeh yang terpilih saja yang akan mau membayar atas harga wanita yang sholehah, yaitu dengan kesholehanya, yang dibuktikan dengan pilihan-pilihan yang ditempuhnya selama hidup, penjagaanya atas diri dan keimanan. Harga yang lebih mahal dari sekedar materi. Harga yang setimpal atas wanita sholehah. Bukankah jelas beda antara harga mobil Ferrari dengan mobil Mitsubishi?. Begitupula dengan wanita yang sholehah, mereka mempunyai harga yang berbeda dengan wanita yang tidak sholelah. Mereka memiliki pandangan dan pilihan yang berbeda dengan wanita yang tidak sholehah. Sudah menjadi kaidah umum bahwa harga dan kualitas suatu produk itu berselaras.
Lantas bagaimanakah anda bisa memiliki wanita yang sholehah, jika anda tidak mau membayar harganya pada Pemilik mereka. Yaitu dengan menjadi pribadi yang layak dikatakan sholeh?
“laki-laki yang berzina tidak mengawini melainkan perempuan yang berzina, atau perempuan yang musyrik; dan perempuan yang berzina tidak dikawini melainkan oleh laki-laki yang berzina atau laki-laki musyrik”(An Nur ayat 3)
Lantas bagaimana anda bisa mengaku sebagai pribadi yang sholeh sementara pilihan-pilihan yang sudah anda jalani selama hidup tidak menyatakan demikian??. Semua muslim pasti menginginkan pendamping yang sholehah, namun sudah menjadi rahasia umum bahwa tak semua lelaki muslim mau membayar harganya.hanya ia yang terbukti sholeh saja yang akan memilihi untuk berada pilihan yang baik dan benar. sudah menjadi hukum alam bahwa ketimpangan tingkat keimanan (tidak sekufu), akan memisahkan dia yang baik dengan dia yang tak baik. bukankah fir'aun dan aisiyah, nabi nuh dan istrinya adalah contoh yang nyata?.

mensana in corporisano

0 komentar
pastinya pernah denger kan pepatah ini, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. :-) . emang sih guys ngak selalu bener. buktinya sumato yang jelas-jelas jiwanya ngak waras kan badanya sehat wal 'afiat. but, kita semua ngak bisa menyangkal kan klo tubuh yang sehar itu membuat kita lebih produktif. so, kesehatan itu bukanlah sesuatu yang dapat diremehkan. menyoal soal kesehatan, kalangan mahasiswa biasanya luamyan cuek bebek soal ini. mahasiswa yang umumnya masih merasa muda, seringkali memiliki aktivitas seabreg, sampai akhirnya kurang istirahat dan nutrisi (selain faktor pengiritan jg). mahasiswa seringkali mengkonsumsi makana-makanan instan macan mie dll. yang notabene tidak baik untuk usus.
padahal bro, sebenarnya banyak cara untuk mengakali agar kantong kita tetep hemat, waktu kita bermanfaat sekaligus badan kita sehat.
tips dari gua adalah dengan mengganti mie dengan telor, why??
karena sama2 murah, mengenyangkan dan bisa ngirit waktu, tapi jelas2 sehat.
coba deh ngerebus telor 2 buah di pagi hari, harga telor di keputih ITS saat ini 4300 taiap 1/4 Kg. ntu artinya loe keluar duit 2150. sarimi porsi double 1700-2000/ bungkus. sama2 kenyangnya, tapi beda sehatnya kan?
no MSG lagi :D tinggal dicocol sambel sasa or garem aja dan enak.
and telur rebus ntuh bisa disimpen sampek dua hari loh, kan enak tuh, kalo buru2 harus ngampus pagi. bisa ngerebus telornya malem harinya. paginya tinggal dibuat sarapan.
selain telur, bisa juga mengganjal perut dengan bubur kacang ijo, biar tahan lama and tambah asoy rasanya tinggal dititipin tuh ke kulkas bu kos xD (pengalaman soalnya) sekilo kacang ijo cuma 11 ribu, ntuh bisa 10x makan loh, gula paling seperempat (di ITS 3000 1/4Kg, klo setengah kilo 5000).
tapi emang sih, saya sendiri mengakui bahwa meski sudah jelas, mie, susu, dan kopi itu tidak sehat, saya meminumnya asli bukan terpaksa, tapi lantaran suka. he2, sekali dua kali seh ngakpapa, tapi jangan melebihi bataslah... :P mie maximal sminggu 3x, kopi sehari maximal 2gelas, susu maximal sehari 2x